Které bylinky a doplňky pomohou nejrychleji ?
1. Léčivý čaj z dobromysli
1 čajovou lžičku voňavé dobromysli přimíchejte do 250 ml vroucí vody a nechejte 20 minut odstát. Pak zcedit a pít 1 dl minimálně 2x denně.
2. Šňupavý prášek z bylinek
Smíchejte:
40g fenyklu obecného,
20 g rozmarýnu lékařského,
20 g majoránky zahradní,
15 g meduňky lékařské,
10 g máty peprné,
10 g rozrazilu lékařského,
10 g kořene kozlíku lékařského,
5 g šalvěje lékařské.
Vše v hmoždíři musíte roztlouct tak, aby z bylinek vznikl jemný prášek.Užívejte ho 3x denně do každé nosní dírky.Nepoužívejte pro prevenci! Používjete pouze při bolesti.
3. Zázvorová limonáda-koktejl energie
Je osvědčeným lékem proti bolesti hlavy, samozřejmě musí být bez sladidla.
1 lžičku nastrouhaného zázvoru smíchejte s 1 polévkovou lžící citronové šťávy a 3 dcl vody.
Přelijte do mixéru a pořádně rozmixujte.Koktejl pijte pomalu či po lžičkách.Léčí, osvěží a skvěle chutná.
4. Levandulová limonáda - recept na 6 porcí, účinně pomáhá snížit bolesti hlavy
Do velkého hrnce dejte vodu a med a přiveďte k varu.Odstraňte z tepla a přidejte levanduli.Zakryjte a nechejte asi hodinu odstát.
Poté zceďte a do vychladlé limonády přidejte citrónovou šťávu.Podávejte s ledem.
Ingredience na 6 porcí:
- Šťáva ze 6-ti citronů
- 1 lžíce sušených květů levandule
- 1 šálek medu
- 12 šálků vody
Bolesti hlavy nás mohou přepadnout kdykoliv a kdekoliv.Příčin může být mnoho.Zatížením organismu a zejména hlavy těžkými kovy a toxiny, také z namáhavé práce, stresu, únavy, nedostatku spánku, tekutin, před menstruací, po úrazuhlavy či páteře, z nachlazení, ale z mnoha dalších příčin.Pokud přejdou akutní bolesti do úporných chronických stávají se velmi nepříjemnou překážkou v každodenním životě.Pokud nechcete ihned sáhnout po tabletkách na dočasné otupení bolesti, zde je několik tipů, jak si ulevit.Léky mají většinou okamžitý nástup a bolest utlumí, nevyřeší však její příčinu,aby Vás hlava nezačala bolet znova.